しろくま院長のつぶやき第29話

2010年8月1日 リリース

「まず、自分を知る!! S.O.S のサインを見落とすな!」


みなさん、こんばんは。

みなさんの疲れた心をもみほぐすしろくま院長のメンタルトークの時間がやってまいりました。
しろくま院長こと、中村メンタルクリニック院長、中村哲也です。

今年の夏も暑いですね〜。
夏といえば、海水浴、川遊びですね。
ロシアでは観測史上、記録的な猛暑が続き、ビールやウオッカを飲み、川や海に入り、
なんと1,300人以上の人が今年は亡くなっているということです。

日本でも毎年、海や川での痛ましい事故があります。
何を隠そう、私しろくま院長も、保育園の年長さんの時に海で波にさらわれたことがあります。
 
海をバックに砂浜で写真をとってもらっている時に、急に大きな波がきて頭から波をかぶり、さらわれてしまいました。まさに危機一髪の状態です。乙女ではございませんが、ピンクレディの歌、「S.O.S」状態です。

泳げない父親が、大切なカメラを放りなげて海に入り助けてくれました。
そんなこともあり、しろくま院長は、実を言うと海水浴をしたことはありません。
しかも、小学6年生を最後にプールも入っていません。

どうも中耳炎になりやすい体質で、小5、小6の2年続けて、夏にプールに入ると中耳炎になりました。そのために35年間、海にもプールにも入っていません。
一応、毎日お風呂には入っていますが・・・。
 
たぶん、実際の女性の水着姿を見ていない、日本でも数少ない精神科医だと思います。
最後にみた水着は、スクール水着です。濃紺のスクール水着です。
しかも名前が縫いつけてあります。なつかしいですね。

しろくま院長なのに、水が不得意です。
中村メンタルクリニックの休診日が、水曜日なのも何か関係あるかもしれませんね。

では、そろそろしろくま院長のつぶやきの時間です。

今日のつぶやきは、

「まず、自分を知る!! S.O.S のサインを見落とすな!」

意外に知らない自分のこと、
身体の変調、行動面の変化が出始めた時には、もういっぱいいっぱいのことが多いようです。

自分の「S.O.S」のサインを知っておくと便利です。

誰だぁ〜、「そんなの関係ねぇ、そんなの関係ねぇ、はい、オッパッピー、そんなの関係ねぇ」の略ですか?と言っているのは〜。
しかも古いですぅ〜。なつかしい、小島よしおさんのギャグです。

アルコール、タバコ、甘いものをたくさん食べるのも、「S.O.S」のサインかもしれません。
下痢、動悸、頭痛、胸が苦しいのが続くのも「S.O.S」のサインかもしれません。
イライラ、集中力の低下、休みの日に寝ているのが多くなるのも「S.O.S」のサインかもしれません。

では、もう1度つぶやきます。

 「まず、自分を知る!! S.O.S のサインを見落とすな!」

本日のつぶやきはいかがでしたか?
 
また来週もしろくま院長はつぶやきます。
 
おやすみ前の憩いのひととき、
今週もしろくま院長のつぶやきにおつきあいいただき、ありがとうございました。

グッドナイト、グッドラック!

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